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老年人怕骨鬆 變矮、駝背是警訊

人都怕老,也逃不過變老,隨著身體走下坡,罹患疾病和遭遇意外的風險跟著提高,骨質疏鬆是老人常面臨的問題,就怕一不小心跌倒骨折,提高長期臥床、感染併發症、進而死亡的風險。而透過曬太陽,攝取鈣質、維他命D以及規律運動等可養足骨本,讓人生下半場更健康。

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眼睛乾澀別亂點 當心症狀更惡化

小靜眼睛乾澀好幾個小時了,最初是乾癢、眼皮沉重,以為休息一下就會沒事,沒想到症狀愈來愈嚴重,甚至痛到張不開眼,趕緊到公司附近的眼科就診。小靜平常就有點人工淚液的習慣,不知道是不是因為這樣讓眼睛愈點愈乾呢?

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打完流感疫苗注意3件事

「有打新冠疫苗,還需要打流感疫苗嗎?」又到了秋末冬初的流感季,今年遇上新冠肺炎來攪局,兩種疫苗相隔七天後接種,可減少同時或先後感染的重症比例,若只打流感疫苗,對於減輕流感及COVID-19嚴重併發症及死亡率的風險,也有正面的效果。

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乳房X光檢查 降低4成死亡風險

小美因為怕痛一直沒有勇氣參加乳房健檢,直到去年姐姐被診斷出罹患乳癌,本身是高危險群的小美才突破心防接受乳房X光攝影檢查,結果發現異常,幸好進一步接受檢查,發現是良性囊腫,只要定期追蹤即可。

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肺炎鍊球菌致命 老人高危險群

重陽節即將到來,每個子女都希望父母健康久久。根據衛福部資料統計,2020年肺炎高居國人十大死因第三名,逾1萬3千萬人死於肺炎,其中65歲以上長輩佔9成,感染肺炎鍊球菌引起的併發症是奪命的主因,要避免侵襲性肺炎找上門,最好的方法就是盡早接種肺炎鏈球菌疫苗。

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打流感、新冠疫苗 至少隔7天

今年的公費流感疫苗於十月開打,由於全球遭逢新冠肺炎疫情的衝擊,使得大家轉移焦點關注疫情,但流感病毒的傳染力強,容易併發重症如肺炎、心肌炎等,接種流感疫苗可降低感染率和重症機率,也能減少COVID-19轉為重症的風險,符合資格的人應盡速前往鄰近的合約診所接種。

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