50分貝以下的聲量是最讓人感到舒適、放鬆的，若長期處在高於70分貝環境下，則容易導致精神緊繃、緊張焦慮，就像聽到道路施工、飛機起降的吵雜聲音，日積月累下來，可能引起不明原因的痠疼、失眠、憂鬱及躁鬱症，最糟還會導致聽力永久受損，得終身配戴助聽輔具。不讓噪音傷害健康，小編精選4重點快快手刀收藏喔!

編輯：健康力百大醫師諮詢、噪音管制資訊網