炎炎夏日，高溫濕熱天氣，一整天鞋子穿下來腳也悶得濕、熱、黏，小心黴菌孳生導致香港腳（又稱足癬）！

尤其學生、從事勞力等出汗量爆多的人，更需做好腳部清潔，記得多帶一雙襪子隨時更換；脫下鞋子或雨靴時，務必將鞋子置於通風處排除濕氣，以免照護不當使症狀加劇，一不小心還會傳染給親朋好友。

預防香港腳，最重要的是把握「乾爽」與「透氣」兩大關鍵。

遵守以下5個照護原則，香港腳不來找：

1.  保持足部乾爽，易出汗者可帶吸汗力佳的乾淨襪子更換。
2.  使用含除黴成分的鞋子噴劑，預防黴菌孳生。
3.  洗澡後應擦乾腳底、指縫及拖鞋。
4.  不與家人共穿鞋，以免交互感染。
5.  去泳池、溫泉等公共場所，建議自備拖鞋，避免赤腳接觸地面。

資料來源：疾病管制署