很多人在購買防曬產品時，以為SPF防曬係數愈高愈好，這樣就不會曬黑？事實上，並非如此。

延後皮膚曬傷時間

假設一個人未使用防曬產品被曬傷所需的時間是10分鐘，使用SPF15的防曬產品要150分鐘才會被曬傷，也就是150分鐘/10分鐘=15。

由此可知，SPF係數愈高，只是代表延後皮膚曬傷的時間，並不能保證皮膚不會變黑。

別忘了撐傘戴帽

SPF是目前用來評估紫外線(UV)的指標之一，主要是評估在相同的日光或紫外光的環境下，使用防曬產品後，發生曬傷所需的時間，跟未使用防曬品，所需時間的比值。

衛生福利部食藥署提醒，防曬係數只是參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗情況等來挑選防曬產品。且適時的撐傘、戴帽、使用太陽眼鏡等，更能加強抵禦紫外線侵害皮膚。

資料來源：衛生福利部食品藥物管理署