疾病保健

東北季風增強，天氣逐漸變冷，鼻子也像溫度計，一下鼻塞一下流鼻水，皮膚癢癢的不舒服，這都是過敏惹得禍。綠杏健康力連鎖藥局王南淵藥師指出，使用空氣清淨機減少環境中的塵螨滋生，除濕機消除環境中黴菌，都有助於降低空氣的過敏原，緩解過敏症狀。

冬天溫度驟降容易引發血管收縮使血壓突然升高，成為心血管疾病的幫兇。真心診所周益田醫師指出，冬天的血壓比較高，波動比較大，主要是因為溫度驟降造成交感神經亢奮，加快心率及收縮血管的作用，促使血壓上升，如果血壓持續增加10-20毫米汞柱以上，就應調整用藥，避免血壓波動太大，提高心臟病及腦中風的風險。

李經理一早醒來覺得臉部僵硬，他不以為意，照鏡子後發現左右臉不對稱，嘴巴有點歪，還流口水，眼睛也閉不太起來，李經理以為自己中風了，趕緊請兒子送他到醫院，經過檢查，醫師判斷李經理是「顏面神經麻痺」，讓李經理很疑惑：「怎麼會突然這樣？」

今天是世界骨鬆日，退化性關節炎及骨質疏鬆症是老年人常見的疾病，但近年來，運動風興起，年輕族群也有膝蓋腫痛的症狀，為了讓膝蓋常保軟Q，許多人選擇UC-II保養關節，UC-II該吃多少劑量？錠劑、粉狀、膠囊哪個效果比較好？綠杏健康力連鎖藥局王南淵藥師建議，膠囊型態的UC-II保存優於錠劑(因有許多錠劑包裝為大瓶裝)，而選擇小包裝的產品可避免頻繁開關使保健品受潮變質。

如果家裡的小孩經常瞇眼看東西、閱讀的距離愈來愈近，有可能是近視！除了歸咎於過度使用3C，成長階段的小孩子若缺乏充足的睡眠，可能變成近視的禍首。根據國建署的調查，睡眠時間不足9小時的兒童，比睡眠時間達9小時的兒童，近視風險增加逾9倍，因此，國健署建議，家長應督促幼稚園的孩童晚上九點前、學齡前的孩童10點前就寢，擁有充足的睡眠之外，多注意小孩用眼環境與近距離用眼時間，有助於降低近視的比例。

隨著天氣轉涼，流感疫情蠢蠢欲動，其中學齡前兒童是流感的高風險族群，從出生到上小學前包括流感疫苗等陸陸續續有許多疫苗要打，例如滿六個月的寶寶須接種2劑流感疫苗，且間隔4週以上，才能產生足夠的保護力，還有B肝第三劑、五合一疫苗第三劑等常規疫苗要施打，考驗家長的記憶力！現在透過 綠杏健康力APP 可輕鬆設定「自己與家人」的疫苗施打時程，並結合Google/Apple行事曆，即時推播提醒民眾或家長，不必再為了忘記打疫苗傷腦筋。

老黃睡覺鼾聲如雷，半夜常驚醒，導致白天精神不濟，連帶影響到工作，經醫師診斷老黃有睡眠呼吸中止症，建議他使用「陽壓呼吸器」治療，但老黃不習慣配戴機器睡覺，他聽說牙科有一款新療程可以解決這個困擾，讓老黃期待能夠好好睡一覺。