疾病保健

秋燥眼睛鬧水荒 「加菜補水」可改善

「明明是眼睛鬧水荒,為什麼一直『流目油』?」再過幾天就是中秋節了,雖然秋老虎的威力不減,但日夜溫差逐漸變大,許多人開始感覺眼睛乾乾癢癢的,還有異物感,可能是乾眼症或季節性結膜炎找上門。

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告別大腹翁,遠離代謝症候群

50多歲的陳爸爸因為生活忙碌、工作壓力大,三餐不定時,又喜歡吃宵夜來慰勞自己,久而久之吃出了啤酒肚,最近陳爸常感覺胸悶、氣喘,在兒女的催促下去做檢查,才發現血壓、血糖、三酸甘油脂都偏高,身體亮起了紅燈。

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深色蔬果顧眼睛?護眼6招超前部署

放暑假宅在家,整天看電視、滑手機、玩平板,與3C產品為伍,您有沒有發現小孩經常揉眼睛或瞇著眼睛看東西?呵護寶貝的靈魂之窗是父母的責任。衛生福利部國民健康署提供6項護眼的好習慣,可遠離惡視力,包括:

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濾藍光產品不傷眼? 三大關鍵降傷害

生活中到處可見藍光,常常聽到滑手機、平板等3C電子產品會傷害眼睛,讓大家對於「藍光」敬而遠之,但您可能不知道?雙眼透過藍光所看見的世界更為明亮、鮮豔,沉醉在光鮮動人的色彩中,心情也會變得愉悅,由此可知,適量的藍光可帶來好心情,但過量的藍光如長時間、近距離使用3C產品,就會對人體造成傷害,有傷眼的疑慮了。

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