耳鼻喉

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鍛鍊舌頭肌肉 改善睡眠呼吸中止症

老黃睡覺鼾聲如雷,半夜常驚醒,導致白天精神不濟,連帶影響到工作,經醫師診斷老黃有睡眠呼吸中止症,建議他使用「陽壓呼吸器」治療,但老黃不習慣配戴機器睡覺,他聽說牙科有一款新療程可以解決這個困擾,讓老黃期待能夠好好睡一覺。

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破除氣喘6大迷思

春天氣候多變化,是氣喘的好發時期,咳嗽合併痰音,常讓人誤以為是感冒,但斷斷續續咳嗽了一個多星期還沒好,且多數發生在晚上睡覺或快天亮時,雖然沒有咻咻的喘鳴聲,小心已被氣喘盯上,小編建議應馬上就醫,及早接受適當的診斷與治療。

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睡眠呼吸中止症 罹心血管疾病更近

老王睡覺常打呼,家人以為他睡得很香、很沉,但老王每天早上起床,都覺得精神不濟,頻頻打呵欠,身材圓滾滾的老王,有三高慢性病,經過控制飲食、規律運動後仍然未見改善,去看醫師,發現原來是「睡眠呼吸中止症」所引起。

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做對這件事 中耳炎不再反覆發作

為什麼小孩比大人更常得到中耳炎,還會反覆發生呢?這是因為孩子的耳咽管較短,且呈現水平,讓帶有細菌或病毒的鼻咽分泌物更容易進入中耳,引起發炎。小編提醒,治療中耳炎應配合醫囑、定期追蹤,倘若使用抗生素,切記不可自行停藥,以免產生抗藥性,讓治療更困難喔!

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耳機族防聽力受損 3要訣快記住!

許多人在搭捷運、公車時喜歡戴耳機享受聽歌的樂趣,完全沒注意在環境吵雜下,音量不自覺調大,可能會傷害聽力。小編提醒,耳機的音量不要超於總音量的50%,才能享受音樂又同時保護耳朵。

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