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感冒總是很難好? 6招快快趕走病毒

每年秋冬是流感的流行季,但也別輕忽一般感冒的傳播威力,像是扁桃腺炎、咽喉炎、鼻炎等疾病,都是臨床常見因為感冒而引起的上呼吸道感染。一旦未及時治療,可能演變成支氣管炎、鼻竇炎,甚至造成肺炎等併發症。除了多休息、多喝水、按時服藥,小編特地整理舒緩感冒妙招是恢復健康不二法門,來看看有哪些吧!

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防噪音4原則 保護聽力不受損

50分貝以下的聲量是最讓人感到舒適、放鬆的,若長期處在高於70分貝環境下,則容易導致精神緊繃、緊張焦慮,就像聽到道路施工、飛機起降的吵雜聲音,日積月累下來,可能引起不明原因的痠疼、失眠、憂鬱及躁鬱症,最糟還會導致聽力永久受損,得終身配戴助聽輔具。不讓噪音傷害健康,小編精選4重點快快手刀收藏喔!

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擺脫鼻竇炎糾纏 疏通鼻腔靠6招

大部分慢性鼻竇炎患者都有過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲及鼻息肉肥厚等問題,以至於影響到鼻腔呼吸道的暢通,倘若未完全根治,可能引起鼻竇黏膜囊腫、視力衰退、腦膜炎等併發症。除了透過藥物及手術處理,小編提醒,常做6個簡單的動作,也可改善鼻竇炎,讓鼻腔暢通、治療效果更加分呦!

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回答10個問題,自我檢測你的聽力有沒有衰退

有位50多歲的同事,平時在辦公室談論公事時只要聲量稍微小一點,他就會表現出聽不清楚的表情,總要同事們重覆一、兩次,甚至要放大音量才能聽到,很明顯的透露出他的聽力出現了問題,最後去台大醫院做聽力測試,確定右耳已喪失了部份聽力,在40分貝以下的聲音,已經聽不見了。

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