泌尿科

冬天是補腎的好時機，尤其臺灣慢性腎臟病的發生率與盛行率為世界第一，洗腎率也是全球冠軍。林口長庚紀念醫院中醫部陳俊良醫師指出，慢性腎臟病初期無異樣，通常要到

夏天又悶又熱，稍微動一下就汗流浹背，水份流失快，若未及時補水，減少排尿的次數與尿量，可能引起泌尿道感染，尤其女生很容易罹患這種惱人疾病，出現疼痛、灼熱感，甚至是血尿等症狀，而多喝水、不憋尿、吃對食物如蔓越莓汁、益生菌、優格等，可遠離泌尿道感染，降低復發機率。

很多人水喝得不多，卻頻繁上廁所，很可能是腎臟出問題。根據國建署統計，台灣20歲以上成年人，每10位就有1位罹患慢性腎臟病，主要是「三高」所引起，且有一半腎臟病患者沒有注意監測血糖、血壓及血脂，也未按醫囑服藥。目前國建署提供免費成人預防保健，除了三高檢查，還包括驗尿及抽血等腎功能檢測，有助於早期發現疾病、早期治療。

台灣號稱洗腎王國，罹患腎病比率更是逐年攀升。除了服用來路不明的偏方草藥，飲食不忌、作息顛倒、濫用止痛藥也是引發腎病主因，此外，高血壓及糖尿病患者如果沒做好健康管理，也可能引發腎功能異常，甚至惡化到終身洗腎地步。如何遠離腎病危害，來看看專業怎麼說。