心臟及心血管

冬天溫度驟降容易引發血管收縮使血壓突然升高，成為心血管疾病的幫兇。真心診所周益田醫師指出，冬天的血壓比較高，波動比較大，主要是因為溫度驟降造成交感神經亢奮，加快心率及收縮血管的作用，促使血壓上升，如果血壓持續增加10-20毫米汞柱以上，就應調整用藥，避免血壓波動太大，提高心臟病及腦中風的風險。

小玉是北漂青年，因為工作關係，無法與父母同住，年過70歲的父親有三高等慢性病，小玉沒有督促父親每天量測血壓，直到父親突然出現小中風，小玉才驚覺事情的嚴重性，幸好家人及時將父親送醫，才沒有發生憾事。

腦中風是中老年人的健康殺手，平均每年奪走1萬多條寶貴的性命，尤其中風過的人二次中風的機率是正常人的9倍，殘疾程度也會比第一次嚴重，但只要控制好心血管疾病的危險因子，並規律服藥，可降低再度中風80%的機率。

王伯伯最近老覺得胸悶、呼吸困難，他以為是天氣炎熱，快要中暑的緣故，沒想到午覺醒來，王伯伯覺得頭暈、四肢無力，家人趕緊將他送醫，才知道王伯伯差點因為心肌梗塞失去寶貴的性命！

少數民眾接種完新冠疫苗後血壓會上升，大多是因為疼痛、焦慮、緊張所引起，此時出現的高血壓多是暫時，不用太擔心。高血壓不是打疫苗常見的副作用，長期的肥胖、睡眠不足、飲食不均衡才可能引發高血壓，尤其高血壓是導致腦血管疾病的元兇，許多人在腦中風發生前就曾經歷過「小中風」，豐原醫院前中醫師部主任林慶鐘醫師提醒，從臉上的5部位包括眉間、耳朵、山根、嘴唇、舌頭等可看出中風徵兆，別忽略這些警訊，可看看自己是不是中風的高危險群。

又有中生代藝人驚傳腦出血送醫急救。腦出血很常發生在冬季，因為低溫促使血管收縮、血壓上升，導致腦內血液循環不良，造成腦部受傷，其中，高血脂就是導致出血性腦中風及心血管疾病的兇手之一，每增加1%會提高2%罹患心臟病的機率。

根據調查，冬天發生腦中風的機率比夏天多兩倍，腦出血的高峰期以每年十二月至二月最多。濕濕冷冷的天氣，最怕溫度驟降觸發心血管疾病的地雷，奇美醫學中心許堯欽中醫師指出，特別是頭部、頸部、背部及四肢關節等更要注意保暖，但老年人穿暖卻不宜穿太多，避免過於臃腫妨礙行動，增加意外發生機率。