長知識!有耳鳴困擾這些食物少碰!

你是否曾有耳朵嗡嗡作響聽不清楚的經驗?造成耳鳴的原因多半是疾病引起或環境壓力導致,多數人在接受治療後,症狀都能獲得改善。

不過,光是專業治療還不夠,補充足夠的維生素B12與避免刺激性食物是保健耳力的長久之計,尤其是想減緩長期耳鳴困擾的人,不妨試試這些方法有妙用哦!

資料來源 :衛生福利部 桃園醫院、臺南醫院

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