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身體不舒服吃了藥，多半會想躺在床上休息，但這麼做隱藏風險。因為藥品可能沾黏在食道黏膜上，導致食道受傷！小編建議，若對藥品使用方式有疑慮，務必諮詢藥師呦。

心臟病號稱「健康殺手」，想要預防心臟病，不妨可以從多喝水、改變生活習慣做起，像是用白開水取代含糖飲料，尤其天氣炎熱時，少量、多次、慢慢地喝，就能有效預防心臟病喔！

水痘好發於冬季或早春，傳染力超強，尤其曾經得過水痘的人，即便痊癒，病毒仍會潛藏體內，一旦免疫力下降就可能復發成「帶狀疱疹(俗稱皮蛇)」。預防病毒感染的最有效方式是接種疫苗，快速有效提高身體保護力！

你是否曾有耳朵嗡嗡作響聽不清楚的經驗？造成耳鳴的原因多半是疾病引起或環境壓力導致，多數人在接受治療後，症狀都能獲得改善。

「過年人團圓，年後胖一圈。」不少人在過年期間忍不住零嘴誘惑，一不小心體重直線狂飆，尤其零食多半含高油、高鹽、高糖，恐怕會對三高、代謝症候群患者造成健康負擔。小編提醒，零嘴挑選盡量以「天然少加工、無糖飲品」為主，並克制份量攝取，才能避免吃進過多熱量，讓自己過年享福不發胖，輕鬆維持好體態！

春節連假將至，許多人把握難得的假期返鄉或出遊，在乘車或搭船時，最怕暈車暈船不舒服，小編提供7招有效改善暈車想吐妙超，讓您快樂出遊輕鬆玩！

餵小孩吃藥很傷腦筋，因為藥品多半摻雜苦味，為了讓小朋友乖乖吃藥，有些家長會搭配著果汁一起吃，但這麼做可能影響藥效。小編提醒，孩童生病時，可詢問醫師或藥師藥品正確的使用方式，才能有效發揮藥效，避免藥品的不良反應喔！