Daily Archives: 2021-11-25

「上了年紀不要吃太多？！」員榮醫院家庭醫學科黎雨青醫師指出，我們常常會覺得老人家年紀大了，新陳代謝變差，應該吃少一點，但只要食量輕微減少一點，肌少症風險就會攀升，若食量嚴重減少風險更會激增至83%，與傳統「少吃才健康」的觀念截然不同。