十二月 1, 2021

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10大警訊中4項 當心慢性疲勞

現代人生活忙碌,步調快,使得壓力如影隨形,總是覺得累,怎麼睡都睡不飽,好不容易等到下班回家,卻又失眠整晚,因為「疲勞」的感覺無法歸零,整天無法集中注意力,做什麼都提不起勁,長期下來可能積累成「慢性疲勞症候群」,

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