Daily Archives: 2022-12-23

冬天是小孩成長的「冬眠期」？因為陽光少露臉，影響運動意願，加上疫情期間，活動量減少兩成，缺乏日曬幫助身體合成維生素D，連帶降低鈣質吸收率，也讓小孩的成長處於停滯期。綠杏健康力連鎖藥局營養師表示，為了減少季節對發育的影響，更應依照兒童各個階段的器官發展，攝取足夠且正確的營養素，才能補足成長缺口。