鬱悶感揮之不去 5道題檢視心情健康度

當你心情低落不振,甚至有莫名的焦慮及煩躁感,影響生活作息、人際關係也出問題。小編提醒,這時候要與信任親近的家人好友聊聊,必要時尋求專業諮商與治療。

想了解自己的心情健康程度?下面這5道測驗神準,快來看看最近是否被憂鬱所苦!

資料來源 :國民健康署

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