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天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，心血管疾病也蠢蠢欲動！健康力百大醫師諮詢顧問鄭鈞云醫師指出，天氣熱溫度升高，人體的血管會擴張；天氣冷則血管會收縮、血壓上升，有三高病史的人因為血管彈性不佳，禁不起短時間內血管快速擴張或收縮，很容易引起腦中風和心肌梗塞。

人都怕老，也逃不過變老，隨著身體走下坡，罹患疾病和遭遇意外的風險跟著提高，骨質疏鬆是老人常面臨的問題，就怕一不小心跌倒骨折，提高長期臥床、感染併發症、進而死亡的風險。而透過曬太陽，攝取鈣質、維他命D以及規律運動等可養足骨本，讓人生下半場更健康。

小靜眼睛乾澀好幾個小時了，最初是乾癢、眼皮沉重，以為休息一下就會沒事，沒想到症狀愈來愈嚴重，甚至痛到張不開眼，趕緊到公司附近的眼科就診。小靜平常就有點人工淚液的習慣，不知道是不是因為這樣讓眼睛愈點愈乾呢？

「有打新冠疫苗，還需要打流感疫苗嗎？」又到了秋末冬初的流感季，今年遇上新冠肺炎來攪局，兩種疫苗相隔七天後接種，可減少同時或先後感染的重症比例，若只打流感疫苗，對於減輕流感及COVID-19嚴重併發症及死亡率的風險，也有正面的效果。

小美因為怕痛一直沒有勇氣參加乳房健檢，直到去年姐姐被診斷出罹患乳癌，本身是高危險群的小美才突破心防接受乳房X光攝影檢查，結果發現異常，幸好進一步接受檢查，發現是良性囊腫，只要定期追蹤即可。

重陽節即將到來，每個子女都希望父母健康久久。根據衛福部資料統計，2020年肺炎高居國人十大死因第三名，逾1萬3千萬人死於肺炎，其中65歲以上長輩佔9成，感染肺炎鍊球菌引起的併發症是奪命的主因，要避免侵襲性肺炎找上門，最好的方法就是盡早接種肺炎鏈球菌疫苗。