首頁 > 所有文章 > 營養養生 > 反式脂肪有分好壞? 源自這類避免吃
反式脂肪是對健康有害的添加物,吃多易使低密度脂蛋白膽固醇(俗稱壞膽固醇)增加,進而提高罹患心血管疾病以及代謝症候群風險。不過你知道反式脂肪其實也有「天然」與「人工製成」的分別,就讓小編為你揭開反式脂肪的神秘面紗吧!
資料來源 :國民健康署